龟苓膏其历史悠久，主要为棕色或黑色的半流体，气味微香，口感微甜，那么龟苓膏用什么原材料做的？龟苓膏的功效与作用？

龟苓膏用什么原材料做的

龟苓膏主要成分是龟甲、地黄、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁、土茯苓等等组成。

龟苓膏有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的功效，对虚火烦躁、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊等症状有治疗作用。

龟苓膏的功效与作用

龟苓膏的功效是滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒，主要分为以下两点。

促进新陈代谢

龟苓膏含有龟板，土茯苓，黄芪，生地等等，可以促进新陈代谢，预防便秘，提高人体免疫力，防止皮肤老化，龟苓膏还可以促进血液循环。

滋阴补肾

龟苓膏具有滋阴补肾，润燥护肤，清热解毒，对于缓解虚火烦燥，口舌生疮都有很好的效果，且平时吃完辛辣刺激食物之后，可吃一些龟苓膏，缓解燥热之气。

龟苓膏去湿气吗

龟苓膏可以去湿气。

龟苓膏中含有茯苓成分，茯苓味甘、淡，性平，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药，其药性非常温和，使用过后不会对身体造成损害，也不会有很大的刺激性，所以想要祛除湿气可以适量的吃一点龟苓膏。

但是要注意，龟苓膏虽然对于去除湿气有一定的效果，但是不建议一次性吃太多，以免对身体造成不适。

龟苓膏为什么是苦的

龟苓膏通常是由龟甲、土茯苓、生地黄、金银花等中药材制成的，中药材一般都是带苦味的，所以龟苓膏的味道微苦，这是非常正常的现象。

想要提升龟苓膏的口感可搭配蜂蜜汁、椰汁、炼乳以及水果，可以去除龟苓膏的口感，也可以将龟苓膏切丁，搭配红豆汤等等。