海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-02 16:45:52作者:佚名
1、材料:饭400g、香肠70g、青瓜70g、胡萝卜50g、鸡蛋2个、油3汤匙、盐1茶勺、料酒1茶匙、白胡椒粉少许。
2、青瓜洗净,去皮或者用刀背刮去刺,胡萝卜洗净刨皮。
3、香肠、青瓜、胡萝卜都切成小碎丁,鸡蛋打散加入料酒拌匀。
4、热锅里面加入1汤匙油,鸡蛋放入炒碎盛出。
5、再倒入剩下的油,倒入香肠,翻炒变色后倒入米饭,加入盐,炒到米饭颗粒状。
6、接着加入胡萝卜和炒好的鸡蛋继续翻炒1分钟,加入青瓜翻炒20秒,关火。
7、加入白胡椒粉调味即可。