海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-02 00:03:32作者:佚名
步骤1
准备食材:鸡胗125克、甜笋30克、小米椒5克、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、尖椒1个、香辣酱1茶匙。
步骤2
鸡胗洗净切条。
步骤3
小米椒切圈。
步骤4
蒜切片。
步骤5
姜切片。
步骤6
甜笋洗净切片。
步骤7
尖椒切片。
步骤8
锅中烧热水,倒入鸡胗焯水2分钟,捞出备用。
步骤9
起锅倒油,油热后加入蒜、姜、小米辣爆香。
步骤10
然后加入鸡胗、尖椒、甜笋、香辣酱翻炒3分钟。
步骤11
最后加入盐调味即可。