海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-22 17:09:55作者:未知
1、剥皮鱼划十字刀,用少许盐腌制15分钟;姜切丝,葱剁成粒,蒜切片待用。
2、腌制好的鱼身上薄薄地拍层生粉。
3、烧热锅,热油,放入鱼一面煎至金黄,翻面煎熟盛出。
4、锅内留少许油,爆香姜葱蒜,加入适量的水,放入煎好的鱼块,淋上红烧汁、料酒、胡椒粉、几滴的香醋烧开。
5、转中火焖煮5-7分钟左右,取出鱼块,留汤汁。
6、用水淀粉勾薄芡,滴几滴的香油,淋在鱼块上即可。