海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-22 16:20:51作者:佚名
1、食材:嫩鸡半只、椰子汁1个、食盐半勺、红枣数个、姜数片、老椰肉半个、水适量
2、把食材准备好。分别是半只鸡砍好小块,嫩椰子倒出椰青备用,老椰子取椰肉半个,红枣,生姜。
3、锅里倒入水,把鸡放入烧开。
4、红枣取核,姜切片。红枣的核燥热,炖品是可取出。
5、鸡煮出浮沫后,捞起备用。
6、椰子切成块状,为了美观。
7、把材料逐一放入锅中,水的量刚好没过鸡肉表面。大火烧开,转中火。
8、椰青通过滤网倒入锅中。
9、盖上锅盖,中火转小火。
10、计时器15分钟。时间到后关火,焖5分钟,完成。