海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-22 14:11:13作者:佚名
1、清洗好菌肝及各种辅材,一一把水沥干备用,并将菌肝切片装碗。
2、将泡姜、老姜、海椒、蒜瓣切好装盘备用。
3、将大葱切成圆筒状、芹菜切成段状装碗备用。
4、将锅洗净、烧干,倒上清油大火将油烧滚。
5、将泡姜、海椒、老姜到入油锅中翻炒5秒左右。
6、将菌肝倒入锅中大火翻炒30秒左右。
7、将豆油、料酒、海椒酱倒入锅中和菌肝一起大火翻炒5秒左右,接着倒入芹菜和大葱接着大火翻炒10秒左右。
8、接着放入盐、鸡精、蒜瓣再小火翻炒3秒左右。
9、关火,然后将炒好的菜装盘。即完成美食。