海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-08-08 05:25:48作者:佚名
1、将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水清洗一下放置5分钟,炒料时最后放,以防发苦。
2、鸭血切厚片后用开水焯一下、黄鳝去骨后切鳝背并用开水烫掉粘液、午餐肉切厚片、肥肠(熟)切圈、毛肚(熟)切片、牛百叶切片、黄豆芽洗净备用、青笋去皮切斜刀块备用。
3、起油锅,先放130克菜籽油,烧至七分热。
4、烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、干辣椒,中小火炒5分钟后放入4/5的花椒,继续炒3分钟。
5、最后依次老陈醋、白酒、黄酒喷香,再炒1分钟,加水,水要多点,烧开后再放入十三香、五香粉,接着中小火煮再5分钟,让各种料出味。
6、开大火, 先放黄豆芽,煮开后马上将豆芽捞出放在大汤碗内垫底,汤要剩在锅中。
7、在锅中接着依次放入切好的肥肠、午餐肉、鸭血、鳝背、大火煮开2分钟,最后放入切好的毛肚、牛百叶、青笋,大火煮开1分钟,马上关火;整锅倒入刚才垫了黄豆芽的大汤碗中。(注意:调料都是有盐味的,根据自己的口味添加盐或者酱油)。
8、锅洗净,接着再起油锅放入30克菜籽油,烧热后依次放入剩余1/5的花椒,改小火爆香后,再放入白芝麻,爆香关火,最后放入辣椒面,马上倒在大汤碗最上面。
8、最后洒上香菜,诱人的重庆毛血旺就完成啦。