葱是生活中常见的调味品，在食物中放一点葱，就会特别的香，那么吃葱有什么好处呢》下面就一起来看看吧！

葱吃了有什么好处

解表散寒

葱含有一种特殊的挥发油,油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。带须葱白外用能散寒发汗，内服可通阳止痛;而葱叶利尿，葱籽强壮，葱汁解毒。

消毒解毒

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

消食健脾

春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。

葱和什么一起吃最好

大枣

大枣、葱白煮汤饮用，具有补益脾胃、散寒通阳的功效，可辅治心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。

海参

葱与海参同食，有滋肺补肾、益精壮阳的功效。适用于肺阳虚所致的干咳、咯血，肾阳虚的阳痿、遗精及再生障碍性贫血，糖尿病等病症。

葱不能和什么同吃

1、豆腐

葱与豆腐经常同食，葱中的草酸与豆腐中的钙会结合成白色沉淀物一草酸钙，造成人体对钙的吸收困难。

2、蜂蜜

葱蜜不宜经常同食，否则蜂蜜中的有机酸、酶类，遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生不利于人体的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道使人腹泻。

3、狗肉、公鸡肉

狗肉性热，助阳动火;公鸡肉性温味甘，富含多种激素。而生葱辛温助火，故狗肉、公鸡肉最好不要与生葱同食，否则易上火而伤身。素有鼻衄者，尤其应当忌葱与狗肉同食。

吃葱的注意事项

1、发烧患者不宜多食葱。大葱性偏热，有辛温助热之力，多食葱可以加重发热者的病情或使发热初愈者因此而再发生热性病。久食葱可以诱发或加重狐臭患者的病情。

2、体虚多汗、记忆力衰减以及慢性皮肤病和慢性胃炎患者忌久食葱。