海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-16 12:23:12作者:佚名
1、准备:莲豆一斤,五花肉五块钱的(三四两吧),面条小一斤,葱姜辣椒。
2、开始:热锅下油烧热 ,下肉皮肥肉出油炒两三分钟,炒发焦的肉皮带肥肉捞出(改天做别的吃了),下葱姜辣椒,下瘦肉片,酱油、南德调味料,盐,炒半熟,下莲豆,炒,下热开水,翻炒几分钟。
3、预备中间加的汤水汁:再下热开水,够盛出来一些到碗里(碗里再加热水,嫌油腻加些料酒),锅里汤水留略泡着菜即可。
4、上面条:抖散面条,铺到菜上,铺均匀,盖锅盖。
5、焖和加汤水:小火焖七分钟,开锅盖均匀浇上盛出来搅匀的一碗菜汤水,再焖三到五分钟。
6、准备开吃:关火,焖五分钟,开吃。