海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-30 16:53:24作者:未知
1、大豆温水泡几个小时,最好是前一天晚上热水泡。
2、大豆泡好后加水打成豆浆烧快开,用纱布去掉豆渣!然后小火煮快开。
3、把事先切碎的青菜倒豆浆里面拌好。
4、半小碗豆浆加入一勺子胆水(盐卤水)兑匀。关火!用汤勺用兑好的胆水先慢慢的从锅底到表面打圈先两勺然后隔两分钟,看着成豆腐渣,豆浆成清水不再浑浊!
5、用很细很密的菜篓轻轻压力,然后少少的挖去水别倒还有用!直到豆腐紧密,不再是碎花花。
6、然后用深的刀,划成四方块!在用菜篓压上面,轻轻加入刚刚挖出来的水。在用菜篓轻轻上下动两下豆花就分开了。
7、然后加小火煮开水!就成这样可以吃啦!