海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-20 00:04:00作者:佚名
步骤1
准备食材:茼蒿500克,蒜3瓣,姜1克,大葱10克、食用油5克,盐1克,鸡精1克,干辣椒3个。
步骤2
茼蒿摘去叶子。
步骤3
杆切段。
步骤4
蒜切末。
步骤5
姜切末。
步骤6
大葱切片。
步骤7
干辣椒切段。
步骤8
热锅倒油,油温5成热时。
步骤9
下盐、干辣椒、葱、姜、蒜,炒香。
步骤10
倒入茼蒿杆,炒1分钟,
步骤11
调入鸡精,炒匀即可。
步骤12
装盘即可。