海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-27 21:13:49作者:佚名
1、食材:鸡蛋1个,清水1碗,盐半勺。
2、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火。
3、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以了。
4、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅)。
5、打入一个鸡蛋,不要翻动。
6、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火。
7、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后即可出锅。