海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-02-07 02:15:25作者:未知
1、食材:梅花肉适量、咸蛋黄适量、叉烧汁适量、叉烧酱适量、生抽适量、蚝油适量。
2、姜片、蒜片、葱段适量。
3、梅花肉选择厚一点的,用剪刀在中间剪开一个洞,把蛋黄塞进去。这个剪得不能太大,太大蛋黄跟肉就会散开。
4、塞好咸蛋黄之后用牙签把切口封住。
5、把所有叉烧酱和叉烧汁、姜葱蒜搅拌在一起,放进冰箱里至少腌制4个小时,腌制过夜更入味。
6、烤箱170度预热,放进烤箱烤大约45分钟。
7、腌制过的汁不要倒掉,烤制的过程中还要经常翻动和刷汁。最后还可以刷一层蜂蜜水。
8、出炉啦。