海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-06-03 14:07:13作者:佚名
1、材料:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,糖,油。
2、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
3、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。
4、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。
5、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。
6、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒。
7、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。
8、将肉拨到锅一边,下豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。
9、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。
10、下青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。