海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-18 00:03:14作者:未知
1、食材准备:酸笋切成薄片,生姜洗净后拍碎,新鲜小米椒切成两段。 有条件的可以在市场上买整只活鹅来煮,买不到鹅的情况下,用鸭煮也一样好吃。
2、把切好的鹅肉倒入锅中炒干水份。
3、炒干水份后会有些粘锅,但不用急着出锅。
4、直到鹅皮上的油脂全部炒出来,炒到不粘锅,鹅肉金黄为止。
5、将切好的酸笋、香料、辣椒,放入锅中,加少许食用油继续翻炒。
6、闻到香味后加酱油、盐翻炒两下后倒入啤酒,啤酒能淹没鹅肉就好,放入大蒜苗一起焖煮。
7、中大火焖煮5分钟后,转小中火焖煮,直到只剩少许汤汁为止,整个过程大概需要30~50分钟。
8、焖煮入味后,加蚝油上色增鲜,出锅摆盘。