海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-17 12:03:44作者:佚名
1、玉米蒸熟的话,大概需要30~40分钟。
2、首先,要先把外面的那个皮稍微剥下来一层,不用把皮全部都剥掉,玉米上面的须留着,那个是比较好的东西。将玉米清洗两遍,稍微控下水。
3、之后将准备好的玉米放到冷水中,大火煮开,然后改中火煮大概30~40分钟,等时间差不多后,关火闷一下,这样煮出来的玉米比较嫩,也有营养。
4、同时因为玉米须也是一种中药,之前玉米已经清洗干净,所以煮玉米的水也是可以喝的,可以起到降血压的功效。