海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-17 11:45:29作者:佚名
1、锅内水烧开,放入面条煮至半熟。
2、面条捞出,过凉水备用。
3、小个南瓜半个,清洗干净,去南瓜皮和瓤子。
4、南瓜切成片,再切几片嫩姜。
5、热锅,放少许橄榄油,爆香嫩姜片。
6、倒入南瓜片翻炒至八成熟,调入适量盐,鸡精,翻炒均匀。
7、锅内放入味极鲜酱油,再倒入适量热水避免太咸。
8、把面条倒在南瓜上,盖上锅盖焖,待汤汁慢慢收干。
9、估计汤汁收到一半的时候,揭开锅盖把面条和南瓜拌匀,然后盖上锅盖继续焖,直到汤汁收干。
10、出锅前滴上香油拌匀即可。