海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-17 11:31:42作者:佚名
1、先把蚝肉放流动的水冲洗几次,看到差不多干净了可拿出来控水。
2、烧一点开水,等水滚了就把蚝肉倒进去焯水,看到水变成白色了,蚝肉鲜香味传来了就可以关火捞出来控水备用。
3、红椒切成丝,大蒜籽和生姜都切成片。香葱切成段,葱白和葱叶分开来放。
4、锅烧七成热放少量花生油,小火炒香配料,一般一分钟就可以了。
5、把焯好的蚝肉放进去,转大火爆炒二分钟。
6、用生粉酱油白糖调制小半碗淀粉水。
7、放盐,葱叶,稍稍炒均匀。再把淀粉水,再滴上几滴料酒,倒进去炒均匀即可。