更新时间：2022-02-14 20:33:48作者：佚名
步骤1
准备食材：橄榄菜20克，内脂豆腐300克，小葱3根 调味料：盐1克，芝麻油1克。
步骤2
取出内脂豆腐整块放入大碗中。
步骤3
加入开水没过豆腐，烫10分钟，使豆腐匀均受热。
步骤4
小葱切段。
步骤5
将烫好的豆腐放入大碗中，用小刀划为小块，加入20克橄榄菜、1克盐、1克芝麻油、小葱段拌匀即可
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1、用料：鲫鱼500g、大蒜一头、芡粉一勺、青椒一至两个、泡椒10个、泡姜一块、泡萝卜（其他泡菜也可以）一小半、小葱几根、植物油200g、豆瓣酱一勺。 2、把鱼洗干净，用料酒腌着。 3、准备配料：大蒜拍碎，泡姜泡萝卜
2024-07-09 01:55
1、用料：粉丝2把、沙虫30条、大蒜5瓣、葱花少许、耗油适量、生抽适量、油适量。 2、粉丝煮熟捞出。 3、摆上新鲜沙虫。 4、放油，大蒜爆香。 5、将大蒜和油一起均匀的倒入沙虫粉丝盘中。 6、倒入适量耗油，和适
2024-07-09 00:05
1、平菇、肥膘肉、青红辣椒、姜蒜。 2、把平菇的根切掉，掰成小朵放入清水中，洗净浸泡１０分钟，肥膘肉切成小块，切青红椒片，生姜切丝，大葱切成马蹄片备用。 3、锅内烧水，加入食盐和鸡粉入底味，放植物油，水烧开后把平菇放
1、鲍鱼蒸8-10分钟。2、鲍鱼中含有丰富蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分，需要高温和一定时间才能将其营养素析出，但鲍鱼蒸熟并没有明确时间，与鲍鱼大小和火候有一定关系，切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟；而个头比较
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1、水要烧开才能放入西米。2、第一次怕煮太多，不敢多放，可是煮过之后才发现煮西米是一件费时费力的事情，大约需要半个到一个小时，煮过一次恐怕不想再煮第二次了。为了节省煤气，或者节电，亲们一次可以多煮一些，留着下次用，煮好放
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1、澄粉25克，粘米粉40克，糖粉20克，糯米粉40克，玉米油5克，纯牛奶180克，糕粉50克。2、准备好所有的材料。3、把所有材料依次全部倒入大碗中，用手动打蛋器搅拌均匀。4、然后倒入陶瓷碗中，包上保鲜膜。5、烧开一锅
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