海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-16 09:00:58作者:佚名
1、主料:排骨350g。
2、配料:姜、蒜适量,豆豉2汤匙,小辣椒1个。
3、调料:生抽2汤匙,老抽1汤匙,白糖半汤匙,料酒2汤匙,淀粉1汤匙。
4、排骨洗净,沥干水分,放入生抽、老抽、料酒、白糖抓匀。
5、加入淀粉,再次抓匀,腌制10分钟。
6、姜,蒜切成末,豆豉切碎,小辣椒切碎。
7、锅内加入一大勺油烧热,先加入豆豉炒香。
8、再加入姜,蒜末和小辣椒炒香,关火。
9、将豉汁倒入排骨中。
10、抓匀,腌制20分钟。
11、腌制好的排骨放入盘中摆好,盖上保鲜膜。
12、放入蒸锅,大火上汽后盖中火蒸20分钟。