海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-12 05:59:02作者:佚名
1、食材:鸡爪/花生/料酒/生抽/耗油/姜片/生粉/五香粉。
2、30颗花生浸泡4小时,再用压力锅煮30分钟捞出备用。
3、8只鸡爪洗净剪去指甲,用1勺盐、3g料酒腌制30分钟。
4、洗净鸡爪后,起锅沸水下凤爪、3片姜煮3分钟捞出。
5、将凤爪沥干后,起锅下油2成油温下凤爪煎至变色(一般用热油炸至表皮起皱,再放入凉开水浸泡10分钟,这次我用煎的方式,简化操作,还不溅油),煎制时用小火再加盖,这样油渍就不会飞溅。
6、煎2分钟左右,关火浇淋酱汁(半羹勺耗油+1勺生抽+半勺十三香+100ml水),上色腌制10分钟(时间久会更加入味)。
7、将煮好的花生放入盘底,然后放凤爪,锅底酱汁用3勺芡粉汁(生粉半勺+3勺水勾兑)混匀烧沸。
8、将酱汁浇淋在凤爪上,沸水上笼屉蒸25分钟就可以了。