海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-01 00:02:50作者:未知
步骤1
食材:鲫鱼500克、香菜1根、大蒜6瓣、生姜1块、小葱1根。 调料:蒸鱼豉油1汤匙,料酒1汤匙白醋半汤匙,糖适量,花椒适量,盐1茶匙,鸡精1茶匙。
步骤2
鲫鱼洗净两面各划4刀。
步骤3
干辣椒剪丝。
步骤4
香菜切段。
步骤5
姜切丝。
步骤6
蒜切粒。
步骤7
碗中放入盐 糖 鸡精、蒸鱼豉油、料酒、搅拌均匀。
步骤8
锅中倒入清水、水开后放入大葱、料酒1勺、放入鲫鱼鱼大火煮5分钟捞出沥干,放入盘中,撒上蒜粒。
步骤9
锅中热油,加入花椒爆香,加入干辣椒炒至微变暗色,淋在鱼身上,放入香菜,淋上生抽1勺即可食用。