海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-02-26 10:00:51作者:未知
步骤1
准备食材:蟹味菇100克、瘦肉100克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、彩椒30克,蚝油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1块、油适量、淀粉1茶匙。
步骤2
蟹味菇洗净切段。
步骤3
瘦肉洗净剁成泥。
步骤4
彩椒切丝。
步骤5
姜切末。
步骤6
蒜切末。
步骤7
首先起锅烧热水,水开放入蟹味菇焯水2分钟,捞出备用。
步骤8
然后碗中放入瘦肉、料酒、淀粉,拌匀腌制10分钟。
步骤9
接着起锅倒油,油热加入蒜、姜炒出香味。
步骤10
接下来加入瘦肉炒至变色。
步骤11
再倒入蟹味菇、彩椒、蚝油、白糖、生抽,继续翻炒3分钟。
步骤12
最后加入盐调味,盛出装盘即可。