海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-15 20:09:36作者:佚名
1、主要材料:黄花鱼,其他配料:姜丝,葱丝,红辣椒丝,酱料:酱油,糖,料酒。
2、将黄花鱼洗净抹干。搽一层薄盐在鱼身、鱼肚,腌一个小时。
3、锅内烧滚热水,将黄花鱼放上2片生姜,一大匙料酒,大火猛蒸8-10分钟。(普通大小8分钟,稍大的鱼需时10分钟)。
4、拿出蒸熟的鱼,倒掉鱼盘中的汤汁;摆盘。
5、另起一热锅,爆香姜丝、葱丝、红辣椒丝,倒在鱼上;再倒入酱油、糖在上面。
6、锅中再热油,将热油直接浇在葱丝等上面,即成。