海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-11 05:40:22作者:未知
1、食材:清远鸡半只、油适量、盐适量、胡椒粉适量、孜然粉适量、生抽适量、大蒜适量、五香粉适量、麦芽糖适量、香葱适量。
2、把生姜和香葱切碎。
3、加入配料中麦芽糖除外的调味料搅匀。
4、把半只鸡清理干净,内侧划几刀,方便入味。
5、把鸡装入保鲜袋,倒入调味汁,360度来回滚,让汁充分的裹在鸡上。放入冰箱腌制过夜。
6、腌好后的鸡用刷子把表面的姜葱碎刷掉。
7、用麦芽糖和温水搅匀做成蜜汁。
8、把蜜汁涮在鸡的上下两面。
9、200度上下火预热烤箱,把鸡放在烤网上置中上层烤15分钟。
10、取出再涮一次蜜汁,用锡纸包好翅尖,再入烤箱烤15分钟。
11、烤好后待冷却斩件即可。