海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-15 08:31:34作者:未知
1、先把鸡腿切好之后稍稍过水,把血水洗掉。
2、然后放豆瓣料酒酱油腌制。
3、切好土豆 然后把姜蒜葱切好备用。
4、锅烧热之后放油 油开了之后把干辣椒、姜蒜、花椒和葱头放下去炒(这里用中火)香味出来之后把鸡块放下去爆炒,然后放土豆。
5、接着加水进去煮。先用大火几分钟,然后用中火慢慢煮。因为有鸡骨头,可以熬点鸡味,汤也会比较有味道。
6、差不多半个小时之后可以收汁了 关火之后焖一会在起锅。