海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-15 07:45:33作者:佚名
1、主要食材,葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料,盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、花生油。
2、鲳鱼鱼洗净,两面斜打花刀,深及鱼骨。
3、两面抹上盐、胡椒粉和适量料酒,放上葱片和姜片,腌制15分钟左右。
4、起蒸锅,大火上汽后,放入鲳鱼,加盖,保持大火蒸5分钟。
5、蒸鱼的时候准备葱丝,再切上几丝胡萝卜丝点缀。
6、蒸好的鱼除去葱姜和多余的鱼汤,装盘。
7、浇上适量蒸鱼豉油;撒上葱丝和胡萝卜丝。
8、小锅烧热适量花生油,这个要热一点儿,加热到油微微冒烟。
9、将热油浇在葱丝上,一定要听到“滋啦”的响声,即可。