海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-12-10 09:36:49作者:佚名
1、做法一。材料:豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜。做法:咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃。咸鱼泡水去咸味。切小块。锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小白菜下锅就可以了。
2、做法二。材料:五花肉600g,马胶咸鱼1小块,姜丝1把,盐适量。做法:五花肉先抹上一点盐静置。将五花肉切块(约0.5cm),姜切丝。锅中倒入一点油,先将马胶咸鱼煎熟取出压碎。用一点油爆香姜丝,倒入五花肉片翻炒。炒至五花肉呈金黄色时,加入咸鱼碎再略炒均匀即可上菜。
3、做法三。材料:咸鱼500克、萝卜干1把、姜蒜葱、干辣椒、黄酒1勺、培根2条。做法:咸鱼切成片,淋上1勺牛奶,撒些姜丝泡一会;盘底铺上泡好的萝卜干,撒些姜丝、葱蒜末;铺上一层咸鱼;铺些培根或者五花肉;撒上姜丝、葱蒜末、干辣椒,淋一勺黄酒;上蒸锅,大火蒸45分钟。