海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-02-25 15:00:10作者:佚名
步骤1
食材:芥兰400克、腊肉100克、大蒜2瓣、姜2克。 调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克。
步骤2
芥兰摘去叶子,切片。
步骤3
腊肉切薄片。
步骤4
大蒜切片。
步骤5
姜切丝。
步骤6
热锅倒油,油温5成热时,放入腊肉,煸炒出油。放入姜、蒜,炒香。倒入芥兰,翻炒至断生。
步骤7
调入盐、蚝油,炒匀即可。