海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-03-08 13:33:58作者:未知
1、用料:西芹叶1把、肉豆蔻粉100g、洋葱250g、大蒜1瓣、独活草3根、培根1块、盐胡椒数量、油适量、牛肉肉末500g、黄油100g、松子1勺、普罗旺斯香料1-2勺、面包屑3勺、柠檬皮1茶勺、土豆1kg。
2、洋葱和大蒜切丁,西芹和独活草切碎,培根切成丁。
3、锅中给油,烧热。加入洋葱、大蒜和培根,翻炒4-5分钟,盛出。
4、取干净锅,给少量油,将肉末炒到边色,不再有水分。加入盐和胡椒。
5、炒好的香料、10g黄油与松子加入锅里,继续翻炒一会。最后加入普罗旺斯香料,1勺面包屑和柠檬皮。
6、土豆煮到粉,去皮,切小块,压成泥,与盐、肉豆蔻混合调味。
7、取1.5L的烤盆,刷上10 g黄油防粘。在底部涂上薄薄一层土豆泥,倒入炒好的肉末。然后将剩下的土豆泥涂抹在肉末上。撒上剩下的面包屑。将其余的黄油切成小块,撒在最上面即可。