海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-22 17:47:01作者:佚名
1、主料:猪肘1500克
辅料:香菜10克
调料:蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角4克,花椒4克,淀粉(豌豆)15克,酱油20克,味精2克,大豆油100克。
2、做法:
(1)将肘子皮上的残毛刮净,洗好;
(2)肘子放入汤锅中煮至八成熟捞出,剔去骨;
(3)将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成热油中炸至呈火红色捞出;
(4)将肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相连,皮面朝下摆在碗内,放上葱段、姜块、花椒、大料、酱油、鲜汤300克上屉蒸烂;
(5)取出,拣去葱、姜、花椒、大料,将汤滗入炒勺内,肘子扣在盘中间;
(6)炒勺上火,将汤汁烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入明油,浇在肘子上,撒上香菜段即成。