海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-02-20 12:20:39作者:佚名
1、炖芸豆的话,,要看同什么一起炖,一般是同土豆一起炖,所以只要土豆熟了,芸豆也就好了,一般为15分钟左右。
2、烧云豆的话就比较快,但相对炖就稍复杂些。
3、将洗净的云豆弄干水分。
4、放入8分热的油中直到云豆的表皮起皱捞起,控油。
5、锅留余油爆香蒜片姜丝和肉丝。
6、再将切好的胡萝卜片和云豆放入一起翻炒。
7、用少许酱油精盐醋胡椒粉调味,大概3到4分钟后勾薄欠翻炒即可。