海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-12-23 10:04:23作者:佚名
1、份量: 鸡1整只(1.8 公斤左右)、盐和现磨的黑胡椒粉适量、1个大柠檬切成薄片、6头蒜切成片、新鲜的百里香6枝。
2、将烤箱预热到摄氏 160 度。
3、在烤盘中间放一大张吸油纸或烘烤专用纸。大小需要能包住整只鸡并且多出的部分够折过来。
4、将鸡用盐和胡椒腌一阵, 鸡肚子里填入一半柠檬片。鸡胸一面朝上放在纸的中间。将蒜片和百里香均匀洒遍鸡身。把余下的一半柠檬片铺在鸡胸上面。把纸折上来松松地包住鸡,
5、在预热好的烤箱里烤 1.5 到 2 小时鸡就熟了。或查看汁水,如果不再是粉红色就表示熟了。