海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-22 18:58:30作者:佚名
1、用料:猪蹄500克、土豆2个、葱姜适量、花椒适量、八角2个、陈皮适量、香叶3个、干辣椒1个、老抽适量、生抽适量、花生油适量、盐适量、水适量、大蒜2瓣。
2、猪蹄洗净,和凉水一起放入锅中煮开。
3、5分钟后捞出过凉水洗净血沫。
4、锅中放入花生油,花椒,八角,陈皮,干辣椒,姜片煸香。
5、放入猪蹄翻炒均匀。
6、放入葱段炒香。
7、放入生抽,捞出炒匀。
8、上色后关火。
9、倒入电压力锅内胆,加入适量的温水煮20分钟。
10、土豆切滚刀块,放凉水中浸泡备用。
11、锅中放入花生油,葱姜蒜煸香。
12、放入土豆,老抽炒匀。
13、放入猪蹄翻炒均匀。
14、加入适量的温水中火炖,放入少许的盐,水收干即可。