海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-13 04:45:09作者:佚名
1、食材明细:里脊肉200g、青椒2个、红椒2个、姜3g、蒜2瓣、淀粉3g、辅料、生抽1茶匙、白糖2茶匙、料酒1茶匙、盐少许。
2、材料准备好、里脊肉洗净,顺着纹理切丝、调入生抽、白糖、淀粉、用手抓匀,腌制10分钟。
3、青红椒切丝,姜蒜切沫。
4、锅里热油,放入青红椒拌炒、炒至青红椒7、8成熟后盛出。
5、锅里留少许油,接着放入肉丝、大火快速炒散、炒至肉丝变色后放入姜沫同炒。
6、接着放入青红椒丝,炒匀,放入蒜蓉,调入少许盐,拌炒均匀即可。