海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-21 03:26:22作者:佚名
1、主料:猪蹄1个、黄豆1碗。
2、调料:冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油适量。
3、猪蹄剁成块,清洗干净;锅里放水,加入猪蹄煮开,翻动猪蹄,两分钟后关火,再次用水冲洗。
4、锅里放一点油,加入一些冰糖翻炒到溶化后改小火;放入猪蹄翻炒几下。
5、加入料酒、生抽和老抽继续翻炒。
6、把已经上色的猪蹄倒入高压锅;加入姜片和提前浸泡好的1碗黄豆。
7、加水没过食材,大火煮开高压锅发出扑哧声改中小火25分钟即可。