吃烧烤时吃什么降火 吃烧烤时吃什么降火快
2024-09-12
更新时间:2022-02-25 11:03:50作者:admin
芥菜汤是一道是一道菜品,制作原料主要有芥菜、枸杞等。此汤有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪,膳食纤维却很丰富,下面看看芥菜汤怎么做的。
主要食材:芥菜500g
其他食材:枸杞子少许,鸡精,食盐适量。
1.芥菜洗净,绰水后切粒待用;枸杞泡洗干净。
2.锅置火上,倒入适量清水烧开,倒入芥菜粒,枸杞煮2分钟,放盐、鸡精调味即可。
开胃健食、降血脂。