海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-02-14 20:33:44作者:佚名
步骤1
准备材料:干墨鱼200克、猪肚200克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、淀粉1茶匙、枸杞2克。
步骤2
干墨鱼泡发。
步骤3
去除黑膜切条。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先盆中倒入猪肚,加入淀粉,少量油搓洗干净备用。
步骤7
然后起锅烧热水,水开放入猪肚、姜,焯水3分钟捞出切条。
步骤8
接着将猪肚、墨鱼放入砂锅内,加适量清水,大火炖30分钟。
步骤9
接下来调入盐、加入枸杞转小火炖5分钟。
步骤10
最后撒上葱花即可。