最近看到很多饮品店推出了水果冰棒，这样的水果冰棒口感还不错，昨天刚好买了几个桃子，想着冰棒里面放点桃子，那么桃子和冰棒能一起吃吗？

桃子和冰棒能一起吃吗

桃子和冰棒最好不要一起吃。

从食物的性质来看，桃子属于热性的水果，冰棒是寒凉冷冻的食品，这两者一热一冷，性味不和，最好不要一起食用，以免身体出现不适的问题。

桃子和冰棒一起吃的影响

损伤元气

桃子和冰棒的性味不和，若是一起食用，不仅不会为人体提供所需营养，反而还会因为性味相冲，降低人体的免疫力，损伤元气。

腹痛腹泻

当我们同时食用桃子和冰棒时，这两种食物在体内冷热交替，会对肠胃造成一定的刺激，容易出现腹痛、腹泻的情况，引起身体的不适。

吃桃子后隔多久吃冰棒

桃子和冰棒至少要相隔1小时再吃。

食物的消化时间是因人而异的，一般水果的消化时间是半小时到一小时，所以等桃子在体内消化了，再吃冰棒比较好。

吃桃子要注意什么

1、吃桃子时最好是去皮吃。桃子皮与皮肤接触，皮肤受到刺激，可能会出现皮疹的情况。

2、桃子属于热性水果，而且含糖量还挺高的，所以身体内热生疮、患有毛囊炎、痈疖和面部痤疮、糖尿病者最好是不要吃桃子。

3、吃桃子时最好不要和甲鱼一起吃，桃子属于热性水果，甲鱼属于寒性食物，这两者的性味不和，一起食用不仅会降低食物的营养价值，还有可能让人感觉到心痛。

吃冰棒要注意什么

1、冰棒不适合吃太多。冰棒属于冷冻食品，带有的寒气比较重，吃太多的冰棒可能会出现肚子不舒服，拉肚子的情况。

2、吃冰棒时最好不要吃辛热食物。冰棒和辛热食物一起吃，会造成身体的冷热交替，容易引起腹痛、腹泻还会降低人体免疫力。

3、冰棒不宜与寒凉生冷食物一起吃。冰棒本身就是寒凉食物，再与寒凉食物一起食用可能就会加重体内的寒气，对脾胃也有一定的损伤。

4、冰棒是冷冻食品，而且所含糖分高，所以要注意患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、、三叉神经痛、头痛、肠胃功能紊乱的人群以及小孩和中老年人等体质较弱的人最好别吃冰棒。