海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-11 22:29:00作者:未知
1、主料:猪肉(肥瘦)250克,火腿100克,荸荠100克。
2、辅料:鸡蛋100克。
3、调料:味精1克,椒盐8克,植物油75克。
4、将去皮猪肉洗净煮熟后与火腿分别切成长5厘米、粗0.5厘米的丝。
5、鸡蛋放碗内搅打成糊。
6、荸荠削去皮,切成丝。
7、将以上3种丝盛入碗内,加入鸡蛋糊、味精拌匀,放在瓷盘(抹上油)上,做成约2厘米厚的圆饼,待用。
8、炒锅放在旺火上,加油烧至七成热,将肉饼从盘中小心地滑入油锅内,炸至金黄色(炸时用竹签在肉饼上戳气眼,并适时翻面)捞出,切成3厘米大的斜方块,盛入盘内,与椒盐味碟同时上桌(可配饼或花卷佐食)。