海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-11-05 07:51:28作者:佚名
1、用料:羊血,葱,姜,蒜,花椒,青椒,酱油,耗油,辣椒面,香油。
2、将羊血洗干净,切块备用(不能切的太薄,太薄容易碎)。
3、将葱切段,姜切成丝,蒜拍扁,青椒切段备用。
4、锅中倒入清水,加一点食盐,(加盐是为了羊血在炒制过程中变烂。)将羊血倒入锅中用热水焯一下,羊血变颜色后捞出,过凉水备用。
5、另起锅,锅温热后倒入适量的食用油,油热后倒入准备好的葱、姜、蒜、花椒爆炒,然后再倒入青椒翻炒几下断生。
6、加入酱油、耗油,翻炒一下,再把羊血倒入锅中翻炒几下,倒一点水,想要汤汁浓稠些,可以勾芡点淀粉水。
7、再加点辣椒面、盐调味,再翻炒几下,滴点香油,放点鸡精翻炒几下,即可出锅了。