海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-02-14 20:33:43作者:佚名
步骤1
主要材料:海参150克、五花肉200克、油适量、小葱1根、八角2克、白糖1茶匙、盐1茶匙、姜1块、老抽1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、蒜3瓣。
步骤2
海参用清水清洗。
步骤3
五花肉洗净切块。
步骤4
姜切片。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
蒜切片。
步骤7
锅中烧热水放入海参、五花肉、料酒去腥,焯水2分钟,捞出备用。
步骤8
另起锅,锅中倒油,油热加入蒜、姜爆香。
步骤9
再放入五花肉、老抽、八角和适量清水,大火烧开,转至小火烧5分钟。
步骤10
然后加入白糖、海参、蚝油、盐继续烧20分钟。
步骤11
最后撒上葱花即可。