更新时间：2022-10-29 22:27:04作者：未知
1、藕带斜切成片，将切好的藕带片泡在淡盐水中， 再准备好红尖椒，大蒜，白糖，白醋。
2、烧热锅，加入适量的植物油，下入红尖椒和大蒜片爆香，再加入切好的藕带翻炒。
3、翻炒几下后，加入适量的盐，白糖和白醋，翻炒均匀即可，清脆可口的酸辣藕带就做好了
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1、取4勺米放在电饭锅里，用水淘好，达到准备做米饭的标准即可。2、在淘好米的电饭锅上放上蒸屉，准备放茄子。准备好茄子两个。3、将准备好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小块放在电饭锅屉上，盖好锅开始接通电源。5、在蒸饭菜
2024-06-18 20:35
1、先将干海参在自来水下冲洗，冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面，别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰
1、一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高，单颗
2024-06-18 19:31
1、热锅上油，爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱，炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟。6、加少许鸡精调味，即可出锅。
2024-06-18 19:11
1、准备食材：姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒，姜切丝。2、藕刮皮切片，注意藕片比较粘稠，一定要冲洗干净再食用。3、调汁：准备一个大碗，加入白糖两勺，适量的白醋，放入淀粉和盐，并搅拌均匀，备用。4、准备好锅，开大火，把锅热
2024-06-18 18:26
1、煎烤芦笋在芦笋表面刷上油，撒上黑胡椒放到烤箱里叮十分钟，香气弥漫的烤芦笋就完成了。你也可以用平底煎锅来完成。2、清灼芦笋将芦笋切段放到清水中焯熟，只需要五分钟就可以捞出了，煮太久里面营养流失。控干水分将浇上橄榄油、盐
2024-06-18 17:18
2024-06-18
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