海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-28 18:05:23作者:未知
1、面粉、酵母、水150克放在一个盆子里,用筷子搅成絮状。
2、揉成一个大至光滑较硬的面团,盖保鲜膜室温发酵1个半小时左右。
3、面团发至2倍--3倍大小,取出。
4、碱和10克水混合后,倒入面团,用手揉匀。
5、面团充份揉匀后,室温松驰20分钟。
6、擀成约1cm左右厚的面片。在面片上刷上一层水后,撒上适量盐和葱花。
7、把面片从一侧卷起。
8、卷成的卷从一侧平着盘起来,盘成一个圆形。
9、用擀面杖把盘起来的卷擀到适合平底锅的大小。
10、在表面刷水后,撒上芝麻。
11、用瓶盖盖出花形。
12、火上支一个支架,再把平底锅放在托盘上。
13、平底锅抹薄薄一层油,(也可以不抹),锅烧热后转最小火,放入面坯,盖上锅盖。
14、一面烤至焦黄后(大约30分钟左右),翻面。接着烤另一面。
15、两面都烤至焦黄,取出冷却。