海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-27 00:52:11作者:佚名
1、主料:五花肉450克、面粉300克。
2、辅料:大葱4颗、盐2克、油适量、酵母粉2克、猪油1茶匙、砂糖1克、蛋清1个、生姜1块、酒酿2勺、蚝油1勺、生抽2茶匙、香油几滴、味精1/6茶匙、五香粉适量、盐2克。
3、酵母用温水化开。
4、面粉中加入盐2克,加入酵母水揉成较软的面团。
5、加入猪油。
6、揉至猪油略微吸收,面团的表面还有一层猪油的油腻感,盖上保鲜膜进行发酵。
7、准备葱,姜,鲜肉。
8、鲜肉绞成肉糜。
9、葱,姜剁碎,用半碗清水寖泡,成葱姜汁。
10、肉糜中加入,盐2克,蚝油,五香粉,味精,砂糖,蛋清,生抽,香油。
11、搅打均匀吸收。
12、分次加入葱,姜汁,顺时针搅打吸收。
13、做好的肉馅。
14、面团已经发酵完成。
15、分割成等量的剂子。
16、取一个剂子直接按扁,因为面团太软是无法整形的,双手擦油会比较好操作。
17、像包包子一样收口。
18、煎锅刷一层油,生胚直接放进煎锅中。
19、按扁所有的生胚,开启小火加热。
20、大约5分钟左右,两面烙至金黄色就可以了。