海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-25 19:42:12作者:佚名
1、首先把糖、醋、清水按2:1:2的比例调成汁,面粉、淀粉加水调成糊。
2、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,在鱼鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾部再切一刀。
3、鳃下的切口处,有一个白点,就是鱼和腥线的头,捏住腥线的头,轻拍鱼身,很容易就把腥线抽出来了。
4、在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀,切法是先立切1厘米深,再平切2厘米。
5、切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味。
6、淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上。
7、油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸。
8、再用勺舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内,鱼下锅炸熟取出。
9、待油热至八成时,将鱼复炸至。
10、用勺舀油淋在鱼身上,炸至酥脆,出锅装盘。
11、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香。
12、再倒入调好的汁,加入番茄酱,加少许湿淀粉将汁收浓。
13、糖醋脆皮鱼起锅浇在鱼身上即可。