海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-16 22:24:17作者:未知
1、食材:油、盐、葱、姜、辣椒、花椒、茴香、水、料酒适量。
2、准备好鸡块,清洗干净,去掉多余的油脂。
3、把洗好的鸡块倒入盆子中。
4、准备好适量的葱和姜。
5、把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中,再加入适量的花椒、茴香、辣椒、盐和料酒进行腌制。
6、20分钟之后,待鸡腌制好之后,在炒勺中加入多一点的油进行加热。
7、将腌制好的鸡倒入炒锅中。
8、用勺子不停的翻炒鸡块,尽量炒匀。
9、适当在炒锅中加点水。
10、炒至鸡熟时,即可盛入盆子中食用。