海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-18 02:26:43作者:佚名
1、首先准备鸡爪、姜片、大葱、洋葱、花椒、干辣椒,料酒、老抽一小勺,生抽2小勺,盐少量。
2、用清水洗干净买回来的鸡爪,去掉鸡爪尖。
3、下锅把鸡爪焯水,倒入锅中,放入鸡爪、姜片、大葱,倒入料酒或者白酒大火煮出血水捞出。
4、鸡爪捞出放入凉水清洗干净沥干水分备用,锅中倒入植物油或者菜油加热放入适量的白糖炒至糖色后放入鸡爪,炒至变色关火捞出备用。
5、砂锅中倒入菜油或植物油大火加热后关小火,放入准备好的葱、姜、蒜,洋葱、花椒、干辣椒炒出香味后倒入准备好的卤料炒出香味。
6、后再放入鸡爪翻转几次卤料抹匀后倒入适量凉水,盖上锅盖大火焖煮10分钟倒入老抽一小勺,生抽2小勺,盐少量,再盖上锅盖小火焖煮30分钟。
7、煮好后捞出装盘,淋一点汤汁在上面,撒上葱花即可食用。