海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-15 12:22:42作者:未知
1、材料:小龙虾1000g
2、辅料:植物油适量、鸡精适量、小葱适量、姜片适量、料酒适量。
3、配料:辣椒粉适量、花椒适量、八角适量、草果一个、桂皮适量、小茴香适量、白芷适量、香叶、适量陈皮、适量、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、醋适量。
4、新鲜小龙虾。
5、先将小龙虾用刷子把外壳刷洗干净。
6、再用剪刀把龙虾头里的沙囊去掉。
7、再用手指尖掐住龙虾尾巴中间的位置往外拉,沙线便轻易取出。
8、准备好洗净的龙虾和调味料。
9、小葱和姜片。
10、锅中上油,油烧热后下入砂糖。
11、倒入小龙虾,中火翻炒。
12、把小龙虾炒到变红出水时,放入葱和姜片翻炒片刻。
13、倒入步骤5里的调味料和辣椒粉翻炒。
14、炒出香味后加入料酒、生抽、老抽。
15、醋和鸡精翻炒均匀。
16、加入半锅清水。
17、加盐。
18、翻炒均匀后盖盖,中火烧15到20分钟。
19、把料汁收至半干即可。
20、出锅装盘。