海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-12 18:05:34作者:未知
1、鱼肚掏干净,除去鱼鳃,鱼鳞,倒料酒,鱼表面抹上盐,放2到5分钟。
2、锅热之后,倒入大量油,估算要盖过鱼的厚度,油热之后倒入老姜
3、把抹好的鱼一个一放到油锅里,鱼两面炸焦黄即可,把鱼夹到盘子里,剩下的油留锅。
4、把泡椒,泡姜,豆鼓,酸菜,白糖,倒入油锅里翻炒,出香味即可。
5、把炸好的鱼倒入油锅里,放水,水要盖过鱼,盖上锅盖,开小火闷。
6、鱼好之后,倒入葱段,闷1到2分钟即可,起锅。香喷喷的豆鼓酸菜鱼就好了。